사람들과 자주 만나는 일을 할 때 가장 신경 쓰이는 것 중 하나가 입냄새입니다. 의도치 않게 입냄새가 날 경우 좋은 첫인상을 남길 수 없습니다. 구취의 원인은 여러 가지가 있습니다만, 양치질만으로는 지우기 어려운 경우도 많습니다. 그중 하나가 편도결석입니다.
편도결석이란 무엇인가요?
입안에 보면 목이 덜컹한 편도가 있어요.이런 편도선은 마치 호두알처럼 표면에 주름살처럼 보이는 작은 구멍이 많은데 이를 편도선이라고 하고 여기에 생기는 노란 이물질을 편도결석이라고 합니다.편도결석은 정상적으로 발생하는 편도 분비물이 입안의 음식, 세균 등과 반응하여 생긴 황색 덩어리입니다.이걸 편도로 할 수 있는 돌이라고 해서 편도결석이라고 하는데 실제로 만져보면 딱딱하지 않고 치즈 같은 느낌을 줍니다.편도결석의 크기는 쌀알만한 크기부터 어른 손톱만한 것까지 다양하며, 이런 편도결석이 있으면 입냄새가 심하고 목에 뭔가 있는 듯한 이물감이 주로 나타납니다.
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편도결석이 잘 생기는 사람의 특징은?
편도결석은 주로 편도선의 크기와 모양, 그리고 편도선이 얼마나 발달해 있느냐에 따라 발생 정도가 결정됩니다.편도선이 크거나 편도선이 깊게 발달해 있는 경우에는 편도선에 분비물과 음식세균이 더 잘 결합하기 때문에 편도결석이 잘 만들어지게 됩니다.그리고 편도염을 자주 앓는 경우에는 편도염 이후 편도결석이 이전보다 더 많이 발생하는 경우도 종종 있습니다.
편도결석은 어떻게 제거하나요?
편도결석은 평소 기침을 하거나 가래를 뱉거나 양치질을 하는 동안 자연스럽게 빠질 수 있습니다.하지만 편도결석으로 인해 이물감이나 구취 등 불편이 심한 경우 흡입기를 사용하여 쉽게 제거할 수 있습니다.환자 중에는 육안으로 편도결석이 보이면 본인 스스로 손가락이나 면봉 등으로 짜는 경우도 있는데 이런 방법은 별로 좋지 않습니다.편도결석을 빼는 과정에서 입안이나 편도염이 생길 수 있고 그로 인한 감염이 발생하며 편도염이 생기는 경우도 간혹 발생하기 때문입니다.
편도결석 예방법은 무엇일까요?
편도결석은 특별한 이유 없이 자연스럽게 발생하는 것이므로 환자가 지속적으로 불편을 호소하게 됩니다.기본적으로 구강과 편도의 위생 상태가 나쁘면 편도 결석이 더 많이 발생합니다.따라서 평소 양치질을 잘하고 가글액을 사용하여 청결한 구강 상태를 유지하는 것이 필요합니다.
편도 결석을 예방하는 가글법은?가장 좋은 방법 중 하나는 양치질입니다. 결석이 쌓이는 것을 방지하는 데 가글이 효과적이므로 의료용 생리식염수를 구입하여 사용하면 됩니다. 렌즈 등을 닦는 데 사용하는 식염수가 아니라 양치질에 사용할 수 있는 생리식염수를 구입하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 가정에서 깨끗한 물이나 소금물로 양치질을 하는 방법도 도움이 됩니다. 일반적으로 시중에 판매되는 가글제는 알코올이 함유되어 있어 오래 사용하면 구강 내부를 건조시키고 세균과 바이러스가 유입되기 쉬운 환경을 조성할 수 있으므로 주의해야 합니다. 가글은 하는 방법도 중요하지만 양치질처럼 골고루 하는 것이 중요합니다. 조금 입에 머금었다가 뱉는 정도로는 도움이 되지 않습니다. 가글은 편도결석뿐만 아니라 입안의 청결 유지와 염증 완화 등에도 도움이 되지만 한 번 할 때는 10초 이상 충분히 입 안 구석구석까지 꼼꼼히 하는 것이 좋습니다.같이 알아본 내용이 도움이 됐다면 따뜻한 댓글이나 공감 하나 남겨주세요.다양한 구강위생관리 요령을 알려드리는 일산 서울탑치과는 서로 이웃을 환영합니다 🙂