따뜻한 날씨가 마냥 기쁘지만은 않네요.황사와 미세먼지가 기승을 부리다 보니 마음 편히 창문을 열어 환기시키지도 못하고 야외활동을 한 후 목이 마르기도 하고 동이와 저는 급성 인후염과 편도염으로 고생하고 있습니다.지난 주말에는 황사비가 내릴 정도로 미세먼지 농도도 나빠서 봄 황사로 난리였습니다.그래서 오늘은 황사에 강한 음식을 알아보고 우리 가족이 건강을 위해서 먹고 있는 발효 흑마늘에 대해서 알아보도록 하겠습니다.따뜻한 날씨가 마냥 기쁘지만은 않네요.황사와 미세먼지가 기승을 부리다 보니 마음 편히 창문을 열어 환기시키지도 못하고 야외활동을 한 후 목이 마르기도 하고 동이와 저는 급성 인후염과 편도염으로 고생하고 있습니다.지난 주말에는 황사비가 내릴 정도로 미세먼지 농도도 나빠서 봄 황사로 난리였습니다.그래서 오늘은 황사에 강한 음식을 알아보고 우리 가족이 건강을 위해서 먹고 있는 발효 흑마늘에 대해서 알아보도록 하겠습니다.황사에 강한 음식황사로부터 내 몸을 지킬 수 있는 비결, 건강한 식단과 신선한 과일이 떠오릅니다.요즘 바쁜 일 때문에 현대 사회인 만큼 아침을 거르거나 시리얼 같은 식품을 먹는 경우가 많은데 제 몸을 지키는 가장 기본적인 것은 건강한 식단이 아닐까 생각합니다.저희 집도 아침을 먹는 편은 아니지만 되도록이면 제대로 된 한 끼 식사 정도는 하려고 노력하고 아침을 먹기 힘들면 과일이라도 먹고 외출하는 편이거든요.사먹거나 외식하는 날이 더 많아요.wwｦｦｦｦｦｦ가장 쉽게 황사를 예방할 수 있는 음식은 물과 과일이기도 합니다.과일이나 채소에는 면역력을 높여주는 비타민이 함유되어 있기 때문에 황사에 강한 음식이 아닐까 생각합니다.특별히 조리가 필요하지 않기 때문에 과일은 꼭 먹으려고 노력하고 있습니다.그리고 우리 가족의 건강 비결은 발효 흑마늘입니다.마늘 하면 떠오르는 이미지는 맵고 자극적이며 강한 향이 느껴지는데 발효시켜 만든 흑마늘은 마늘 특유의 맵고 강한 향이 나지 않고 시큼한 단맛이 나기 때문에 아이부터 어른까지 부담 없이 먹을 수 있는 건강기능식품이 아닐까 생각합니다.발효흑마늘 제품 중에서도 가족들이 좋아하는 푸르마루 자연만을 유기농흑마늘추출물 20,걸쭉하면서도 진한 색이 ‘내가 바로 발효 흑마늘’이라고 외치는 것 같네요.푸르마루 발효 흑마늘을 꾸준히 섭취하는 이유는 100% 유기농 1등급 남해산 마늘을 사용하여 잔류 화학물질에 대한 걱정이 없다는 점-!! 그리고 식이섬유가 4배, 폴리페놀 함량이 7배 높은 마늘 껍질까지 그대로 성분을 파괴하지 않고 진하게 담아냈기 때문입니다.저도 생마늘을 즐겨 먹는 편은 아니지만 시린 맛이 없고 단맛이 나며 부드럽고 진한 건강한 맛이 느껴지기 때문에 아침저녁으로 흑마늘 진액을 계속 먹게 되었습니다.발효 흑마늘 추출물을 하침과 저녁에 1포씩 마시는데 공복 상태에서 마시면 흡수율이 더 좋기 때문에 아침 식사 전과 자기 직전에 마시고 있습니다.휴대 및 보관이 편리한 스파우트 파우치로 되어 있기 때문에 여행을 가거나 외출했을 때도 부담없이 마실 수 있습니다.가끔 몸이 너무 아프거나 지금처럼 감기에 걸렸을때는 3포도를 마십니다흑마늘을 먹는다고 해서 아프지 않은 것은 아닙니다.저도 아이를 키우면서 일을 하는 입장이기 때문에 체력과 면역력이 떨어져 있을 때 감기에 걸리기도 하거든요.그런데 감기에 걸렸을 때 증상이 빨리 호전되거나 더 심해지지 않게 도와주는 거예요.이번에도 동이와 함께 급성 인후염에 걸렸는데 비교적 크게 아프지 않아서 다행이라고 생각했어요.나이가 들수록 느끼는 것은 건강이 최고라는 사실. 아무리 돈이 많고 명예가 좋아도 건강하지 않으면 의미가 없거든요.푸르말 흑마늘 추출물을 먹으며 가족의 무병장수를 꿈꿉니다 -www흑마늘을 먹는다고 해서 아프지 않은 것은 아닙니다.저도 아이를 키우면서 일을 하는 입장이기 때문에 체력과 면역력이 떨어져 있을 때 감기에 걸리기도 하거든요.그런데 감기에 걸렸을 때 증상이 빨리 호전되거나 더 심해지지 않게 도와주는 거예요.이번에도 동이와 함께 급성 인후염에 걸렸는데 비교적 크게 아프지 않아서 다행이라고 생각했어요.나이가 들수록 느끼는 것은 건강이 최고라는 사실. 아무리 돈이 많고 명예가 좋아도 건강하지 않으면 의미가 없거든요.푸르말 흑마늘 추출물을 먹으며 가족의 무병장수를 꿈꿉니다 -www푸르마루 오가닉 공지 [풀마루 4월 카드사 무이자 할부 안내] ㈜푸르마루 오가닉 대한역도연맹 공식 후원 업무 체결 [푸르마루 2월 감사 고객] 고객님의 사랑에 다시 한번 감사드립니다. 풀마루 가격동결 안내 [인스타그램이벤트] 풀마루와 함께하는 인스타그램 팔로우 이벤트 (주)풀마루 오가닉 2020 한국소비자만족지수 1위 오가닉 통흑마늘 품절안내 어드밴스 세트 166,000원 163,000원 흑도라지모아 세트 172,000원 169,000원 흑마늘부자세트 201,000원 198,000원 www.pulmaru.com푸르마루 오가닉 공지 [풀마루 4월 카드사 무이자 할부 안내] ㈜푸르마루 오가닉 대한역도연맹 공식 후원 업무 체결 [푸르마루 2월 감사 고객] 고객님의 사랑에 다시 한번 감사드립니다. 풀마루 가격동결 안내 [인스타그램이벤트] 풀마루와 함께하는 인스타그램 팔로우 이벤트 (주)풀마루 오가닉 2020 한국소비자만족지수 1위 오가닉 통흑마늘 품절안내 어드밴스 세트 166,000원 163,000원 흑도라지모아 세트 172,000원 169,000원 흑마늘부자세트 201,000원 198,000원 www.pulmaru.com최초 자연의 묵직한 맛 풀마루(@pulmaru_organic) Instagram 사진과 동영상 팔로워 11K명, 팔로잉 6,833명, 포스팅 1,161개 – 최초 자연의 묵직한 맛 풀마루(@pulmaru_organic)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기www최초 자연의 묵직한 맛 풀마루(@pulmaru_organic) Instagram 사진과 동영상 팔로워 11K명, 팔로잉 6,833명, 포스팅 1,161개 – 최초 자연의 묵직한 맛 풀마루(@pulmaru_organic)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기www최초 자연의 묵직한 맛 풀마루(@pulmaru_organic) Instagram 사진과 동영상 팔로워 11K명, 팔로잉 6,833명, 포스팅 1,161개 – 최초 자연의 묵직한 맛 풀마루(@pulmaru_organic)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기www최초 자연의 묵직한 맛 풀마루(@pulmaru_organic) Instagram 사진과 동영상 팔로워 11K명, 팔로잉 6,833명, 포스팅 1,161개 – 최초 자연의 묵직한 맛 풀마루(@pulmaru_organic)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기www최초 자연의 묵직한 맛 풀마루(@pulmaru_organic) Instagram 사진과 동영상 팔로워 11K명, 팔로잉 6,833명, 포스팅 1,161개 – 최초 자연의 묵직한 맛 풀마루(@pulmaru_organic)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기www
