이제 꽃샘추위도 가고 완전히 봄날씨가 된 것 같아요!다들 행복한 봄을 즐기고 계시죠? 오늘은 와이큐브 팀장님을 위한 코칭 리더십 교육 프로그램에 대해 간단히 알아보겠습니다! why? 코칭 리더십인가?리더는 티칭하지 않고 코칭해야 합니다. 요즘 팀장님을 만나보니 MZ세대 팀원들과의 관계 관리를 어떻게 해야 할지 고민인 것 같아요. 이제 MZ세대 특성에 맞는 리더십을 발휘해야 합니다.아세요? MZ세대는 코치를 원한다는 사실을! 제프리 […]

식후 2시간 혈당관리 혈당조절방법 총정리안녕하세요. 당뇨병에 좋은 음식, 혈당을 낮추는 음식, 고혈압. 고지혈증에 좋은 음식, 여주 전문 온달샘 농장입니다. 오늘은 식후 2시간 혈당 관리, 식후 2시간 혈당 조절 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 식후 2시간 혈당치, 식후 2시간 혈당치, 식후 2시간 혈당치 정상치, 내당능 장애식후 2시간 혈당치란? 식후 2시간이 지난 혈당치를 말합니다. 식후 2시간 혈당치가 139mg/dL 미만이면